Adquiri um espremedor usado por um ótimo preço em nosso grupo local de vendas de garagem no Facebook (verifique se há um perto de você na sua área, eles são ótimos!) E decidi tentar. Esta foi minha primeira receita de suco e devo dizer que ficou deliciosa e doce, MAS forte de gengibre, então use um pedacinho (usei cerca de 1 "! eek!). Isso vale cerca de 3 1/2 xícaras. Já que eu sou diabético, tenho que tomar cuidado com meus açúcares, incluindo aqueles encontrados naturalmente nas frutas, então bebi cerca de 1 xícara e deixei o resto para o meu filho mais velho. Tenho mais algumas receitas que quero experimentar, então fique atento para as que virão em breve!
Suco Monstro Verde Caseiro
2 maçãs
1/4 abacaxi, descascado
2 punhados de espinafre
1 banana
1/4 "de gengibre fresco (mais se quiser)
1 manga, descascada, sem sementes
1 kiwi
Adicione ao espremedor e beba. Rende cerca de 3 1/2 xícaras.
Meu recipiente é muito pequeno, usarei meu copo medidor grande por enquanto.
Ouvi dizer que colocar um saco plástico no compartimento facilita a limpeza. Claro que funciona! Li também que usar essa polpa em outras receitas também é ótimo.
